El miedo al compromiso mayormente viene dado por el temor a perder la libertad y la independencia. Es un freno a dar el paso de compartir la vida con otra persona, anteponiendo la negatividad y el miedo al fracaso. Mientras el tiempo pasa, la persona puede perder la oportunidad de formar una familia, por esto es necesario buscar ayuda porque es algo que se puede superar.
Vivir la vida entera con miedo al compromiso tiene una pésima consecuencia: quedarse solo. Son muchas las personas, hombres y mujeres, que suelen decir que “no tienen suerte en el amor”, sin darse cuenta de que lo que tienen es un completo y absoluto miedo al compromiso, lo que le impide mantener una relación estable y duradera.
Este temor puede llegar a estar tan arraigado en la persona, que se hace necesaria la atención especializada para poderlo superar. Afortunadamente, en la actualidad el acceso a este apoyo es mucho más sencillo, pues se puede contactar a un psicólogo para terapia online para recibir la ayuda adecuada que permita identificar el problema y sus causas, afrontarlo y tener las herramientas necesarias para poderlo solucionar.
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Situaciones que originan el miedo al compromiso
Hay diversas situaciones que originan el miedo al compromiso. Una de ellas es cuando la persona creció en una familia en la que los padres se separaron, más aún si esa ruptura fue en un entorno hostil.
El hecho de haber tenido una referencia tan cercana en la infancia de que las uniones duraderas son difíciles, puede crear en la persona temor a sostener una relación estable, porque considera que no va a terminar bien. Puede pasar, incluso, que este bloqueo sea inconsciente, es decir, no se está en consciencia de que existe esta predisposición.
Una forma adecuada de canalizar las emociones en los niños ante situaciones familiares difíciles como el divorcio, es recurrir a especialistas en psicología infantil online. Estos profesionales se convierten en un excelente apoyo para los padres, quienes no manejan las herramientas precisas para que el pequeño pueda “digerir” los cambios que se derivan de la separación, y por lo tanto necesitan este apoyo externo para manejar la situación.
También se necesita este tipo de ayuda en otros casos que pueden afectar a los niños como la muerte de un ser querido, baja autoestima, problemas para socializar, entre otras.
Hay muchas otras causas que desencadenan el miedo al compromiso: experiencias amorosas negativas anteriores, temor a perder independencia y autonomía, miedo al rechazo o la intimidad, miedo a salir de la zona de confort y cambiar a la convivencia en pareja, la cual no es nada fácil, y más. En todas estas situaciones la ayuda profesional es el mejor camino.
Terapia de pareja puede ayudar
Se dan los casos de personas que consiguen su pareja ideal, pero la relación se estanca precisamente por miedo al compromiso, el que, como se mencionó anteriormente, puede que exista y la persona no haya identificado que lo tenga.
Una alternativa para evitar una ruptura es acudir a terapia de pareja en Málaga en la que se pueden explorar las causas que están produciendo ese miedo y, en conjunto, enfrentar los temores, así como también conocer esas herramientas que harán que se pueda poner el amor que se tienen por encima de los miedos y las inseguridades.
Acudir a este tipo de terapia ayudará a crear un vínculo fuerte en la pareja, entender lo que sucede y así alcanzar ese estado en el que se cambie el miedo al compromiso por la felicidad de formar una vida en común y cimentar las bases de una familia unida y sólida.
El especialista guiará el camino a una consolidación de la relación. Ayudará a controlar ese malestar que genera el solo hecho de pensar que la relación se convertirá en significativa. El hecho de que sea en pareja es importante, porque involucra a ambos y eso en sí mismo es un comienzo para generar lazos más fuertes.
